1、保持良好的心態(tài)
良好的心態(tài)是成功的開始,在公務(wù)員考試的備考中以下四種心態(tài)可以借鑒:
恒定心:無論是在備考中還是考試時遇到何種困難,一定要堅持下去。
吃苦心:不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹,沒有人能隨隨便便成功,既然選擇了公務(wù)員考試這一道路,就要作好吃苦的準備,無論怎樣辛苦,一定要堅持下去。“吃得苦中苦,方為人上人”。
喜悅心:中國足球前教練米盧有一句名言“態(tài)度決定一切”,實驗也證明,良好的情緒更有利于效率的提高。這同樣的適用于公務(wù)員考試備考。要在短時間內(nèi)掌握如此之多的知識和解題技巧,提高閱讀、綜合與分析等諸多能力,一份喜悅的心情是不斷煥發(fā)新活力的保障。
自信心:面對如此激烈競爭的公務(wù)員考試,產(chǎn)生焦躁不安,心緒不寧,信心不足,擔心憂慮等等不良的心理狀況是很正常的?忌梢酝ㄟ^“不計得失只講過程,享受過程是快樂的”類似的暗示讓自己保持一顆平常心,全身心的投入到備考中。在考試期間不要給自己施加太大的壓力,拋開一切雜念,考完一門后就不用去想其結(jié)果,而是調(diào)整心情應(yīng)對下一門,直到考試科目全部結(jié)束。如果能做到如此,堅持到最后,相信會得到一個滿意的結(jié)果。
2、注意勞逸結(jié)合
公務(wù)員考試備考過程中首先要注意勞逸結(jié)合。每天安排一定的時間鍛煉身體,放松自己,選擇一些適合自己的運動方式,不僅可以愉悅身心,而且可以增強體質(zhì),有助于我們保持一個強勁的競爭優(yōu)勢、健康的身體和良好的心態(tài)積極迎考。
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