2011年國家公務(wù)員考試備考需保持的4“心”

　　1、保持良好的心態(tài)

　　良好的心態(tài)是成功的開始，在公務(wù)員考試的備考中以下四種心態(tài)可以借鑒：

　　恒定心：無論是在備考中還是考試時遇到何種困難，一定要堅持下去。

　　吃苦心：不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功，既然選擇了公務(wù)員考試這一道路，就要作好吃苦的準備，無論怎樣辛苦，一定要堅持下去。“吃得苦中苦，方為人上人”。

　　喜悅心：中國足球前教練米盧有一句名言“態(tài)度決定一切”，實驗也證明，良好的情緒更有利于效率的提高。這同樣的適用于公務(wù)員考試備考。要在短時間內(nèi)掌握如此之多的知識和解題技巧，提高閱讀、綜合與分析等諸多能力，一份喜悅的心情是不斷煥發(fā)新活力的保障。

　　自信心：面對如此激烈競爭的公務(wù)員考試，產(chǎn)生焦躁不安，心緒不寧，信心不足，擔心憂慮等等不良的心理狀況是很正常的�？忌�可以通過“不計得失只講過程，享受過程是快樂的”類似的暗示讓自己保持一顆平常心，全身心的投入到備考中。在考試期間不要給自己施加太大的壓力，拋開一切雜念，考完一門后就不用去想其結(jié)果，而是調(diào)整心情應(yīng)對下一門，直到考試科目全部結(jié)束。如果能做到如此，堅持到最后，相信會得到一個滿意的結(jié)果。

　　2、注意勞逸結(jié)合

　　公務(wù)員考試備考過程中首先要注意勞逸結(jié)合。每天安排一定的時間鍛煉身體，放松自己，選擇一些適合自己的運動方式，不僅可以愉悅身心，而且可以增強體質(zhì)，有助于我們保持一個強勁的競爭優(yōu)勢、健康的身體和良好的心態(tài)積極迎考。