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2020年湖北公務(wù)員省考考前心理輔導(dǎo)技巧

2020-04-21 16:10:55 公務(wù)員考試網(wǎng) 華圖教育微信公眾號(hào) 華圖在線app下載 文章來源:華圖教育

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省考考前必知:心理調(diào)節(jié)技巧

海上燈塔

本文針對(duì)幾種不同類型的赴考考生,考前會(huì)出現(xiàn)的心理,提供一些心理調(diào)節(jié)建議:

第一類考生:充足準(zhǔn)備型。這種類型的考生可能在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)連續(xù)作戰(zhàn)數(shù)月,或者是“久經(jīng)沙場”,功底夯實(shí),注意考前別過度放松或者過度緊張,考場上只要正常發(fā)揮即可。建議這類考生注意考試中一定不要糾結(jié)某一道題,在有限時(shí)間里爭分奪秒,將實(shí)力充分發(fā)揮出來。

第二類考生:信心不足型。這種一類是第一次應(yīng)考,雖然復(fù)習(xí)的比較扎實(shí),但因?yàn)闆]參加過,面對(duì)真題感到惶恐,或者是在職備考考生,由于復(fù)習(xí)時(shí)間較有限的原因,出現(xiàn)不自信的情況。此類考生需要激勵(lì)自我,心理暗示自己可以戰(zhàn)勝對(duì)手,方可在考場上最大限度地激發(fā)潛力。

第三類考生:臨時(shí)抱佛腳型。此類考生可能前期對(duì)省考并不關(guān)注,以參與的態(tài)度赴考,或者想測試一下自己的水平,看下考試的難度。這種情況下還是建議全力以赴,原因有二:一來全力以赴才能檢驗(yàn)自己水平,也才能測出試卷的難度;二來大多數(shù)第一次參加公考的都是應(yīng)屆畢業(yè)生,而應(yīng)屆是競爭難度系數(shù)相比較而言稍微低一些的年度,沒有沉淀下來的經(jīng)驗(yàn)豐富的競爭對(duì)手,畢業(yè)生上岸概率更大。

無論是三類考生中的哪一種,心理調(diào)節(jié)總結(jié)而言就是五個(gè)字:無愧于自己。

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