2019廣西南寧公安機(jī)關(guān)招聘輔警體能測(cè)評(píng)規(guī)則(試行)

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南寧市公安機(jī)關(guān)2019年度公開(kāi)招聘警務(wù)

輔助人員體能測(cè)評(píng)規(guī)則(試行)

一、跑步

(一)10米×4往返跑

場(chǎng)地器材：10米長(zhǎng)的直線跑道若干條，在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖一)。木塊(5厘米×10厘米或瓶子)每道3塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上，秒表若干塊。

測(cè)驗(yàn)方法：受測(cè)者用站立式起跑，聽(tīng)到發(fā)令后從S1線外起跑，當(dāng)跑到S2線前面，將30厘米區(qū)域中立著的木塊(瓶子)推倒隨即往回跑，記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時(shí)則進(jìn)1。

注意事項(xiàng)：當(dāng)受測(cè)者推倒木塊(瓶子)時(shí)，腳不要越過(guò)S1和S2線。

(二)800米、1000米跑

場(chǎng)地器材：400米田徑場(chǎng)跑道或其它場(chǎng)地，但必須丈量準(zhǔn)確。地面平坦，地質(zhì)不限。秒表若干塊，使用前應(yīng)進(jìn)行校正。

測(cè)驗(yàn)方法：受測(cè)者分組測(cè)，每組不得少于2人，用站立式起跑。當(dāng)聽(tīng)到口令或槍音、哨音后開(kāi)始起跑。當(dāng)受測(cè)者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表，或終點(diǎn)計(jì)時(shí)員準(zhǔn)確報(bào)時(shí)，終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績(jī)。登記成績(jī)以分、秒為單位，不計(jì)小數(shù)。

二、縱跳摸高

場(chǎng)地：體能測(cè)試所在地點(diǎn)籃球場(chǎng)或其他場(chǎng)地。

測(cè)試方法：準(zhǔn)備測(cè)試階段，受測(cè)者雙腳自然分開(kāi)，呈站立姿勢(shì)。接到指令后，受測(cè)者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時(shí)發(fā)力，盡力垂直向上起跳，同時(shí)單手舉起觸摸。采用自動(dòng)摸高器的，以觸摸到自動(dòng)摸高器最上方的測(cè)試條所對(duì)應(yīng)刻度作為本次測(cè)量值;采用自制摸高架的，以PVC膠管被觸落為合格�？偺�摸高項(xiàng)目考生可測(cè)試三次。

注意事項(xiàng)：

(1)起跳時(shí)，受測(cè)者雙腿不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作;

(2)受測(cè)者指甲不得超過(guò)指尖0.3厘米;

(3)受測(cè)者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;

(4)受測(cè)者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過(guò)2厘米的硬質(zhì)無(wú)彈性墊子。

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