國(guó)家公務(wù)員考試考前必知:應(yīng)急情況處理

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不少參加國(guó)家公務(wù)員考試IDE考生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，在內(nèi)容的復(fù)習(xí)之外還有很多顧慮，比如考試當(dāng)天的一些應(yīng)急情況處理。這原本不是什么大問(wèn)題，但是圖圖老師在關(guān)心了學(xué)員狀況和學(xué)員的自我反饋(如圖)中發(fā)現(xiàn)應(yīng)急情況的處理辦法大家仍然需要重視，并且在考前做好充足的準(zhǔn)備，從而成“公”踏上仕途之路。

應(yīng)急情況一：心態(tài)問(wèn)題

方案A:祈禱式冥想(雙手手掌合十——你祈求比現(xiàn)在生活中所擁有的更重要的事情出現(xiàn))。集中想象自己現(xiàn)在已經(jīng)是一名公務(wù)員了，即將開(kāi)始新的生活。

方案B:對(duì)著打擾不到別人的遠(yuǎn)處大喊“我豁出去了”;如果在考場(chǎng)上緊張，就進(jìn)行心理暗示“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天”、“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會(huì)考出好成績(jī)”等簡(jiǎn)短的自我鼓勵(lì)。

方案C:在考試前一周，逐步調(diào)整自己的生物鐘，按照考試時(shí)間安排自己的作息，將國(guó)考當(dāng)天進(jìn)行的時(shí)段調(diào)整為自己大腦最興奮、精神最好的時(shí)段。

應(yīng)急情況二：女神遇上“大姨媽”，男神趕上“大姨夫”

方案A：女神“大姨媽”來(lái)了其實(shí)都是正常的生理現(xiàn)象，關(guān)鍵是要做好充分的準(zhǔn)備。到考場(chǎng)時(shí)帶好衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙，有痛經(jīng)史的還要帶著止痛藥，之前最好向醫(yī)生咨詢，遵醫(yī)囑服用。如果考試半途感到不適，需要去衛(wèi)生間檢查，不要不好意思告訴老師;疼痛得厲害需要服藥，而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒(méi)有的時(shí)候，更要請(qǐng)求老師的幫助。千萬(wàn)別因?yàn)檫@件事把自己弄得被動(dòng)，影響正常的考試狀態(tài)。

方案B:男神“大姨夫”現(xiàn)象其實(shí)就是心情不好，收到生活、學(xué)業(yè)或事業(yè)等各方面的影響。這個(gè)就屬于心態(tài)問(wèn)題了。那就返回看看應(yīng)急情況一的三個(gè)解決方案。

應(yīng)急情況三：考前階段一做題頭就疼

方案A:國(guó)考前和國(guó)考期間，作為未來(lái)準(zhǔn)公務(wù)員的你應(yīng)該適當(dāng)配置一些常用藥品，為不適時(shí)的調(diào)理所需，比如風(fēng)油精、清涼油、藿香正氣水等，長(zhǎng)期備考可能會(huì)引起身體上的不適應(yīng)，到了臨考時(shí)的緊張的心理，會(huì)出現(xiàn)一些身體反應(yīng)，用腦過(guò)度往往也會(huì)有緊張性的頭痛。建議大家可以這個(gè)時(shí)候可以勞逸結(jié)合。

方案B:調(diào)整自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，不要整天坐在備考教室進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)，給自己特定的時(shí)間散散步，找朋友嘮嘮嗑，找戰(zhàn)友討論題，將自己的復(fù)習(xí)時(shí)間調(diào)整到和考試時(shí)間相一致，這樣可以保證狀態(tài)最好的時(shí)間是在考場(chǎng)上。

應(yīng)急情況四：趕考路上的“奇葩事”

文具、身份證、準(zhǔn)考證忘帶或丟了：國(guó)考考試不僅是考我們的智商和情商，綜合處理事情的能力同樣重要，這么重要的考試，這些弄丟了，說(shuō)實(shí)話圖圖老師勸您“等下次機(jī)會(huì)吧”。但要是真的出現(xiàn)，請(qǐng)大家立即給家人聯(lián)系送到考場(chǎng)，在考試結(jié)束前送到即可(監(jiān)考老師手上是有一份考生照片的存根的，只要照片相符，跟所在考場(chǎng)好好商量)。如果真的是都丟了，那先找監(jiān)考考場(chǎng)的老師，問(wèn)問(wèn)可否先考試再補(bǔ)辦(根據(jù)不同的考場(chǎng)的嚴(yán)格指數(shù))。

考場(chǎng)找不到了：這個(gè)突發(fā)狀況是非常嚴(yán)重的。當(dāng)天考試的考場(chǎng)很多，所以務(wù)必要在考前一兩天，熟悉考場(chǎng)：住的地方離考場(chǎng)的距離;走路、開(kāi)車(chē)、坐公共交通工具哪個(gè)更快;具體需要花多少時(shí)間;自己在哪個(gè)考場(chǎng)，這個(gè)考場(chǎng)安排在那個(gè)教室;公共服務(wù)設(shè)施的位置等這些必須弄清楚。做到胸有成熟，冷靜面對(duì)所有可能發(fā)生的狀況。

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