2013-09-26 09:55:05 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來源:華圖教育
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社人民網(wǎng)北京8月12日電(郝孟佳 實(shí)習(xí)生李楠)近日,安徽一高校女研究生許某為了一份暑期實(shí)習(xí)工作留宿學(xué)校,卻因心臟病發(fā)在學(xué)校宿舍內(nèi)猝死,也再一次引發(fā)了網(wǎng)友對健康、對生命的關(guān)注。許某的離世并不是一個(gè)簡單的個(gè)例,在過去的幾年中,青年人猝死的比例在不斷上升。據(jù)統(tǒng)計(jì),在中國每年死于心臟性猝死的人數(shù)多達(dá)55萬。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示,廣告人、大學(xué)生、淘寶店主、IT人、媒體人以及醫(yī)護(hù)人員都是猝死的高發(fā)人群。過重的工作和生活壓力,不健康的工作環(huán)境和生活方式,讓越來越多的年輕人和危險(xiǎn)的距離變得近在咫尺。
有數(shù)據(jù)顯示,男性猝死發(fā)生率高于女性。中國每年心臟性猝死人數(shù)達(dá)到54.4萬,每天至少有1000多人猝死。54.4萬,讓中國心臟性猝死總?cè)藬?shù)位居世界之首,遠(yuǎn)超美國每年30萬-40萬的死亡數(shù)字。這些數(shù)據(jù)中青年人比例正在逐年增加,猝死不再是老年人的“專利”。
相關(guān)評論
@廣東某醫(yī)院心理科主任何日輝表示,現(xiàn)在年輕人心理壓力都比較大,要學(xué)會(huì)一些適合自己的釋壓方法,比如運(yùn)動(dòng)或者旅游,或者向朋友傾訴。
@中央財(cái)經(jīng)大學(xué)社會(huì)發(fā)展學(xué)院副教授王存同認(rèn)為,如果能夠規(guī)范個(gè)人的生活習(xí)慣,猝死是可以防范的。年輕人一定要把握自身的期望值,量力而行,不要盲目地和別人攀比成績或者合理的安排工作勞逸結(jié)合,態(tài)度樂觀向上,自我的心理調(diào)節(jié)非常重要。
@江蘇省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師盧新政建議,年輕人應(yīng)該學(xué)習(xí)應(yīng)對猝死急救的常識(shí),從思想上高度重視猝死的風(fēng)險(xiǎn)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要清淡飲食,尤其是進(jìn)行步行運(yùn)動(dòng),當(dāng)感覺到自己的身體不適時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院就診,必要時(shí)候撥打急救電話,預(yù)防猝死悲劇的發(fā)生。
模擬題
近日,安徽一高校女研究生許某為了一份暑期實(shí)習(xí)工作留宿學(xué)校,卻因心臟病發(fā)在學(xué)校宿舍內(nèi)猝死。許某的離世并不是一個(gè)簡單的個(gè)例,在過去的幾年中,青年人猝死的比例在不斷上升。請針對青年猝死談?wù)勀愕目捶ā?/p>
參考解析
在大學(xué)招生規(guī)模不斷擴(kuò)大和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展走勢整體趨緩等多重因素的影響下,大學(xué)生就業(yè)困難。同時(shí),房價(jià)、食品價(jià)格等等又不斷上漲,這使得當(dāng)下絕大部分年輕人生活壓力大。而他們又都希望能在自己的努力下創(chuàng)造比較富裕的生活。為此,年輕人包括尚未畢業(yè)的大學(xué)生都在為謀求一份好工作或是獲得一種優(yōu)等待遇而拼命奔波。在這種情況下,題中許某的離世必然不會(huì)是一個(gè)簡單的個(gè)例。
青年猝死,不僅會(huì)讓人替這些含苞待放或是盛開正酣的鮮活生命悲嘆,也會(huì)讓人為企業(yè)學(xué)校中英才的流逝而惋惜。而正值身體素質(zhì)高峰期的青年,頻頻發(fā)生猝死主要是因?yàn)椋?/p>
首先,生活不規(guī)律。作為猝死高發(fā)人群中的廣告人、大學(xué)生、淘寶店主、IT人、媒體人以及醫(yī)護(hù)人員,平常工作壓力非常大,經(jīng)常熬夜,出于應(yīng)酬要大量飲酒,或者是通過喝大量咖啡來抗疲勞,飲食也不合理。
其次,身體少鍛煉。這些青年大多習(xí)慣久坐,幾乎所有的工作都在一平方米的隔斷和一臺(tái)電腦前完成,腦力嚴(yán)重被透支,而久坐后又很少鍛煉身體,使得身體素質(zhì)大大降低,在身體不適之后又很少去醫(yī)院檢查和就醫(yī)。
再次,身心乏調(diào)養(yǎng)。青年工作壓力大,但在長期往復(fù)的工作中,自己的身心得不到調(diào)養(yǎng),使得勞動(dòng)者身體肌能受損或是抑郁,最終成為猝死的一大誘因。
第四,企業(yè)缺關(guān)懷。企業(yè)在利益的趨勢下也極少會(huì)關(guān)注員工的身體實(shí)況,而是更多地用業(yè)績?nèi)蝿?wù)來挑戰(zhàn)員工身體極限。
這幾點(diǎn)集中反映出當(dāng)前青年和一些用人單位對生命及健康的關(guān)注極度缺乏。而要想拉遠(yuǎn)猝死與年輕人的距離,首要的是青年自身的調(diào)整。一方面,青年應(yīng)把握好自身的期望值,根據(jù)能力、身體和實(shí)際條件來設(shè)定合理的奮斗目標(biāo),不要盲目攀比。另一方面,青年切勿透支生命,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,加強(qiáng)身體鍛煉,保持良好的生活飲食習(xí)慣和樂觀向上的心態(tài)。此外,青年還應(yīng)學(xué)習(xí)一些猝死預(yù)防和急救常識(shí),注意身體發(fā)出的信號(hào),在身體不適時(shí)要及時(shí)檢查治療。
其次,企業(yè)學(xué)校等單位部門要營造健康為上的文化氛圍,引導(dǎo)大家關(guān)注自身和身邊人的身體健康。當(dāng)然,對于一些嚴(yán)重違反勞動(dòng)法讓員工長時(shí)間或者高負(fù)荷工作的單位,司法部門應(yīng)該給與其嚴(yán)厲懲罰,保障勞動(dòng)者基本權(quán)益。總之,只有善待生命,才會(huì)有更好的未來。
華圖教育 肖海珍
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