2013北京公務(wù)員考試考前必備手冊(cè)：應(yīng)急篇

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　　2013北京公務(wù)員考試開(kāi)考在即，大多數(shù)考生心情忐忑不安而又躍躍欲試，在此，華圖公務(wù)員考試研究中心(vndl99.com)送給大家筆試前的最后一道盛宴，為考生盤點(diǎn)考前必備物品、考場(chǎng)踩點(diǎn)注意事項(xiàng)、科學(xué)飲食妙招、睡眠調(diào)整方法、心理調(diào)節(jié)等考生關(guān)注問(wèn)題，預(yù)�？忌�一舉成“公”。

　　2013北京公務(wù)員考試考前必備手冊(cè)：應(yīng)急篇

　　一、考前突發(fā)狀況及應(yīng)急預(yù)案

　　突發(fā)狀況一：臨考感冒

　　應(yīng)急預(yù)案：按說(shuō)明書(shū)服用常用藥物將有助于癥狀緩解，最好是服用中成藥，這樣不會(huì)引起嗜睡。另外，不妨適量吃些西瓜、梨等清涼的水果。此外，考生生病用藥，一定要注意藥品的不良反應(yīng)�？荚嚻陂g如果生了病可先請(qǐng)教醫(yī)生，選擇不會(huì)產(chǎn)生昏睡等副作用的藥品。在選購(gòu)感冒藥的時(shí)候，對(duì)說(shuō)明書(shū)要看清楚，如果說(shuō)明書(shū)中有“抗過(guò)敏成分的藥物”，那就有可能引起嗜睡反應(yīng)。

　　突發(fā)狀況二：遭遇交通障礙

　　應(yīng)急預(yù)案：路上交通情況瞬息萬(wàn)變，難以預(yù)料，留出充足的時(shí)間就不怕遇到堵車等交通問(wèn)題了�？忌�趕考時(shí)萬(wàn)一遇到堵車情況，可求助交警。如果乘坐公交車遇塞車時(shí)，可中途下車，改坐出租車或其他交通工具，或求助交警。

　　突發(fā)狀況三：暈車

　　應(yīng)急預(yù)案：把早餐一分為二。適當(dāng)提早起床，先在家吃“上半頓”，出門時(shí)帶上點(diǎn)心、果汁，到了考場(chǎng)附近，再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時(shí)胃部不適癥狀。暈車嚴(yán)重的考生還可以在肚臍和耳后貼上姜片。

　　突發(fā)狀況四：趕考受傷

　　應(yīng)急預(yù)案：步行赴考的考生，更應(yīng)該提前一些出門，留出充裕的時(shí)間。過(guò)馬路的時(shí)候要聽(tīng)從信號(hào)燈或交通協(xié)管員的指揮，走人行橫道或過(guò)街通道。但赴考路上不慎崴了腳或不能行動(dòng)時(shí)，如自己尚能行動(dòng)，應(yīng)該攔招出租車堅(jiān)持去考場(chǎng)參加考試;如果自己行動(dòng)有困難，應(yīng)撥打110或向特巡警求助，甚至向路人求助。

　　突發(fā)狀況五：準(zhǔn)考證遺失

　　應(yīng)急預(yù)案：丟失準(zhǔn)考證時(shí)，有兩種情況：考前丟失，本人寫申請(qǐng)補(bǔ)辦;另一種是當(dāng)天忘帶了，此時(shí)考生千萬(wàn)不要自己回家拿，應(yīng)直接找送考老師，老師會(huì)幫助打電話給家長(zhǎng)送來(lái)的。要是開(kāi)考前送不到也不用擔(dān)心，監(jiān)考老師手上是有一份考生照片的存根的，只要照片相符，就先讓考生考試。在本場(chǎng)考試結(jié)束或者下一場(chǎng)考試開(kāi)考前把兩證送到就可以了。如果兩證遺失了，也要先找老師，先考試再補(bǔ)辦。

　　突發(fā)狀況六：女生遇上“老朋友”

　　應(yīng)急預(yù)案：女生在考試時(shí)“老朋友”來(lái)了是正常的生理現(xiàn)象，關(guān)鍵是要做好充分的準(zhǔn)備。到考場(chǎng)時(shí)帶好衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙，有痛經(jīng)史的還要帶著止痛藥，之前最好向醫(yī)生咨詢，遵醫(yī)囑服用。如果考試半途感到不適，需要去衛(wèi)生間檢查，不要不好意思告訴老師;疼痛得厲害需要服藥，而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒(méi)有的時(shí)候，更要請(qǐng)求老師的幫助。千萬(wàn)別因?yàn)檫@件事把自己弄得被動(dòng)，影響正常的考試狀態(tài)。

　　突發(fā)狀況七：找不到考場(chǎng)

　　應(yīng)急預(yù)案：在考前一兩天，考生應(yīng)該抽時(shí)間熟悉考場(chǎng)。熟悉考場(chǎng)包括的內(nèi)容有：所在考場(chǎng)離居住地點(diǎn)有多遠(yuǎn)?用什么方式抵達(dá)比較迅速安全?在路上要花多少時(shí)間?自己在哪個(gè)教室?在哪個(gè)位置?廁所及其他服務(wù)設(shè)施在哪兒?這些問(wèn)題在臨考準(zhǔn)備時(shí)都應(yīng)該盡可能弄得一清二楚。找不到考場(chǎng)時(shí)，應(yīng)馬上聯(lián)系老師，請(qǐng)他們指點(diǎn)你。盡量不要麻煩同學(xué)，他們也沒(méi)時(shí)間幫你。

　　二、考場(chǎng)上突發(fā)狀況及應(yīng)急預(yù)案

　　突發(fā)狀況一：看卷頭痛

　　應(yīng)急預(yù)案：考試期間，考生可適當(dāng)置配一些常用藥品，以備偶有不適時(shí)調(diào)理所需。一般可準(zhǔn)備以下一些藥物：保濟(jì)丸、藿香正氣水、人丹、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼、膠布。頭痛少服藥，精神緊張，用腦過(guò)度，往往導(dǎo)致神經(jīng)血管緊張性頭痛。有的考生兩側(cè)太陽(yáng)穴部位會(huì)有間歇性疼痛，大部分是這個(gè)原因。如果遇到頭痛，不要自己盲目亂服藥，最好在醫(yī)生的建議下用藥。

　　突發(fā)狀況二：試卷臟損

　　應(yīng)急預(yù)案：拿到卷子后不要急著填寫個(gè)人相關(guān)信息，要先檢查試卷是否完整，有沒(méi)有缺頁(yè)或者破損，如果有，立刻舉手找監(jiān)考老師，如果是無(wú)意弄臟或損壞的試卷、答題卡，可向監(jiān)考老師申請(qǐng)備用試卷、答題卡;若在開(kāi)考后，污染的卷子要換就比較麻煩。

　　突發(fā)狀況三：錯(cuò)涂機(jī)讀卡

　　應(yīng)急預(yù)案：考試時(shí)，填寫答題卡一定要仔細(xì)。小心把答案張冠李戴。建議各位考生在考試時(shí)最好做題與填涂機(jī)讀卡同步進(jìn)行，在草稿紙上記下自己不確定的選項(xiàng)和答案回頭再改，避免出現(xiàn)沒(méi)有足夠時(shí)間填寫答題卡的失誤。另外，每門考試時(shí)，答題卡一發(fā)，最好先填寫答題卡姓名考號(hào)等項(xiàng)。填時(shí)千萬(wàn)要注意，書(shū)寫部分必須用碳素墨水筆填寫，而數(shù)字部分一定要用鉛筆填涂!

　　突發(fā)狀況四：考生突暈場(chǎng)

　　應(yīng)急預(yù)案：考場(chǎng)上如果是自己感到不舒服，要及時(shí)和監(jiān)考老師說(shuō)明，不要硬撐;如果是別人出現(xiàn)類似于暈倒的情況，會(huì)有老師和醫(yī)生作必要的處理，自己一定不要受其影響，就當(dāng)沒(méi)有看到，集中注意力，認(rèn)真答題。

　　突發(fā)狀況五：試卷未署名

　　應(yīng)急預(yù)案：要立即向監(jiān)考老師舉手報(bào)告，在得到同意后立即書(shū)寫，一定不能擅自動(dòng)筆，否則容易被老師誤會(huì)為作弊。

　　最后，華圖公務(wù)員考試研究中心希望各位考生以良好的狀態(tài)應(yīng)考，發(fā)揮出真實(shí)水平，預(yù)祝各位考生取得優(yōu)異成績(jī)，金榜題名!

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